#RetoShotElOlivar

Desde hace algunos meses, en El Olivar hemos empezado el #RetoShotElOlivar, un hábito que te invitamos a implementar en tu rutina diaria, y con el que podrás obtener todos estos beneficios:

– Desintoxicación natural: Gracias a que contiene vitamina E, el aceite de oliva actúa como desintoxicante natural.

– Ayuda a reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón gracias a sus ácidos grasos.

– Ayuda a la coagulación de la sangre, ya que contiene vitamina K.

– Fortalece el sistema inmunológico: La vitamina A contribuye a protegernos de diferentes virus.

– Nivela los valores de colesterol: Aumenta el colesterol HDL (colesterol “bueno”) y reduce el LDL (colesterol “malo”).

– Puede reducir síntomas de trastornos digestivos, como gases o hinchazón abdominal.

– Es un excelente tratamiento para piel, uñas y cabello, gracias a sus propiedades fortalecedoras, astringentes y antisépticas.

– Contribuye a la absorción de calcio en el cuerpo, ya que contiene vitamina D.

¿Cómo hacer el #RetoShotElOlivar? Muy sencillo: en ayunas, toma un shot (el equivalente a una cucharada o un cuarto de nuestra botella mini) de aceite de oliva, y luego sigue con tu rutina diaria.

Durante todo diciembre, por cada compra de aceite de oliva extra virgen de 1 l, llévate gratis una botella de aceite de oliva mini, ideal para hacer el #RetoShotElOlivar y disfrutar de todos sus beneficios.

No olvides que siempre es importante mantener una alimentación balanceada y un estilo de vida activo.